對於按摩治療師來說，從大學畢業、參加執照考試並開始工作，這確實是一段愉快的旅程。但是對於一些按摩治療師來說，隨著時間的推移，這項工作可能會變得難以處理，他們可能會經歷按摩“倦怠”。這可能導致一些治療師因疲憊和失望而放棄他們的職業。雖然這種情況很少見，但為了保持良好狀態並年復一年地熱愛你的職業，採取一些有營養的模式可能是至關重要的！雖然治療按摩治療師希望努力幫助您的客戶並促進他們的鍛煉，但每位治療師還必須獲得時間和精力來放鬆、恢復活力並遠離治療按摩倦怠。
獲取/交易按摩
同樣通常，按摩治療師忽略了努力獲得按摩，因為他們傾向於總是忙於提供治療性按摩！經常按摩通常可以防止倦怠，雖然通常很難在快節奏的計劃中為自己的個人健康騰出時間，但作為治療性按摩治療師接受按摩實際上很重要。這不僅很好地保留了您的整個身體並感覺非凡，而且還提醒您從購買者的角度獲得治療按摩的感覺，並幫助您成熟為按摩治療師。
一些治療性按摩治療師報告說，當他們每月不接受不少於一次或兩次按摩時會經歷“按摩倦怠”（至少！通常多得多）。當按摩治療師在獨立實踐中從同事或其他按摩治療師那裡獲得按摩時，它可以幫助刷新指導成為按摩治療師的意願的解釋，讓您識別治療的許多好處，並為您提供電力和新的策略再次提供給您自己的客戶。
如果您與其他治療性按摩治療師一起工作，請務必在每週或大約每兩個月 的快樂結束按摩時停止您的時間表以休息，保持中心，並進行按摩。即使只是一兩個月的課程，也絕對可以避免倦怠！這些時期不必變得冗長或密集，但必須解決任何特定的問題、粘連或緊張區域。
鍛煉，嘗試有效飲食和休息
對於眾多按摩師來說，日復一日或7天進行多次按摩已經足夠鍛煉了！使用正確的系統力學時，您應該感覺就像您剛剛在治療性按摩課程後經歷了一次很棒的訓練，但如果您感到情緒疲勞和疲憊不堪，例如力量訓練程序將是至關重要的創造耐力並提供更好的按摩。當許多按摩治療師開始感到疲倦和因操作而筋疲力盡時，就會出現倦怠。如果不經常發生，這可能是由於多種因素造成的：沒有足夠的訓練、休息或食物……也可能是僅由您自己超額預訂並在兩個相同完成時燃燒蠟燭造成的。大多數治療師都知道要照顧好自己，放鬆和消費得很好，
倦怠，對於許多治療性按摩治療師來說，當您難以依靠自己的能力和力量進行按摩時，您的免疫系統使您保持健康並準備好進行操作，以及您的智力和思想通過關注您的客戶及其要求，讓您保持腳踏實地並保持清醒。對於那些最終因平衡工作、家庭、差事、大學或其他數量的項目而不堪重負的人，請暫停片刻，並確保自己正在滋養自己，讓自己擁有更健康的優質食物平衡，充足的飲用水、休息、旅行和社交時間。